Till och börja med har vi tre spelare: reptilen, apan och människan. Reptilhjärnas styrka är skyddande, men svagheten att den ser hot över allt. Aphjärnans styrka är att hålla trygghet mot andra samtidigt som den håller koll mot andra. Svagheten är att den för mycket går in i känslornas värld. Människohjärnans styrka är det här med planerar, tänker och lugnar. Svagheten är den drar mycket energi och behöver tid att tänka efter. När det är för mycket fungerar den inte optimalt, samt övertänker.
Boken ger bra inblickar och lärande både för tonåringen som för oss vuxna. Insikten har varit nyttig för en hjärna som min, har en kroniskt nyfiken hjärna som ständigt vill erövra nyheter. Tycker jag har en bild över hur även en kreativ hjärna fungerar trots åldern. Lena Skogholm sätter svar på frågan: Varför är jag så här egentligen?
Det är inbjudande att förstå sig själv lite mer och då bli lite snällare mot sig själv.
